[...] mnie zastanawialo jak wy to robicie ze jecie co 3 godziny ja jem 3-4 razy dziennie staram sie zeby w kazdym posilku bylo 50g bialka i 200 weglowodanow ale czasami to az mi odbija z tej ilosci szczegolnie rano jak mam zjesc caly talerz platkow owsianych to totalna porazka najlepiej to mi wchodzi jak sobie porobie kotlety z kurczaka w panierce i [...]
[...] szanse na przezycie - czasami dzieje sie tak ze pojawia sie koles o posturze Woody Alena, ale blyskotliwoscia i inteligencja bijacy na leg i szyje "fita" - i odbija mu panne ----------------------- "Zobacz: jaką kondycję mają sprzątaczki? A zamiatacze ulic?" Zamiatacze ulic żywią się winem marki "Wino". W [...]
[...] rozpisce, jedynie 3R zacznę jutro bo BCAA miałem już od kilku dni w shakerze i nie chciałem żeby się zmarnowało. Zmiana pogodowa (skok temperatury i przebywanie na słońcu odbija się u mnie bólem głowy, niestety). Mam nadzieję, że jutro będzie lepiej. Ach no i jutro będę miał już sprawy aparat to będzie więcej zdjęć. Jeśli macie jakieś uwagi [...]
Na miano Galaktycznych zasługują na pewno. To ze jestes kibicem Barcy nie moze przkreslac Realu a kto twoim zdaniem powinien byc wicemistrzem. Zawsze mi mowili, ze poziom druzyny okresla sie przez pozycje w lidze itp. Tobie czasami djcuba odbija na tle Barcy ktora w tym sezonie diopiero wyszła na prostą.
[...] inne mięsa jeszcze ale właśnie niewazne jakie mięso i niewazne jak przyrządzone mi zbrzydło .. dlatego nabiał miałbyć rozwiązaniem .. miałbyć bo trener mi zabronił.. ale tak jak mowilem on do zawodow sie szykuje i jest strasznie cięty na kazdym punkcie co się odbija na mnie hehe :) chciałem poznac odpowiedz od osoby neautralnej w tym temacie :)
[...] mi napewno brakuje!)do wyzdrowienia.Muszę sie uspokoić,nie panikować i uzbroić w cierpliwość.Poprostu już dawno nie miałam tak długiej przerwy w treningach i trochę mi odbija.Cały czas myślę że już nigy nie bedę taka sprawna jak przed kontują i ile straciłam i że nie bedę w stanie nadrobić treningów(przygotowywałam sie do połówki ironmana w [...]
Ok. Tak sobię tylko myślałam, czy takie oczyszczanie nie odbija się pozniej na sylwetce, chodzi mi o to, że jak wrócę do normalnych nawyków zywieniowych to organizm sobie nie odłozy po takim reżimie ? Miska: -owsiane, białko, -kotlety mielone z warzywami, -schab duszony, kasza gryczana, warzywa, -hydrolizat, -schab duszony , mizeria, -orzechy [...]
Pożyjemy, zobaczymy - chcesz się porównywać z szarą masą, która dąży do otyłości, jedząc chipsy przed telewizorem i wyciągać z tego wniosek, że Twoje błędy , to przy tym nic wielkiego - Twój wybór. Ja bym wolała porównywać się z ludźmi o nieco większych ambicjach, którzy coś fajnego w życiu osiągnęli i naprawdę mi imponują. Tak mnie przynajmniej [...]
[...] wskazywać, że coś jest nie tak, nawet jeśli nie ma wielkich objawów. Wystarczy że zauważysz, że jakoś nijako czujesz się zawsze po zjedzeniu danego produktu, często Ci się odbija, leży długo na żołądku - jest to już powód do zastanowienia. A niektóre rzeczy przebiegają długi czas bezobjawowo, np. gluten może się przyczyniać do niszczenia [...]
[...] takie cos mi mniej wiecej chodzi-o opinie z uzasadnieniem.Podejrzewam,ze masz sporo racji mowiac o konkurencji pomiedzy instruktorami w Krakowie-nie nasza to rzecz o ile nie odbija sie to na jakosci treningow. a skadinad wiem, ze niektorzy instruktorzy zagladaja na to forum, wiec moze pewne rzeczy i uwagi wezma sobie do przemyslenia. Pozdrawiam.
[...] brzuch ale jak nie masz szóstek albo jakiś "damskich" ćwiczeń to nie ćwicz dziennie to też mięsień i potrzebuje regeneracji. W aptece doradzić Ci mogą Omegę-3 ale Tran bardziej opłacaly i wciągu dnia nie odbija się śledziem haha przynajmniej mi,a może to już kwestia przyzwyczajenia Zmieniony przez - gautatyr w dniu 2008-07-14 22:00:50
To że są bogate w potas to wiem. Ale chodzi mi jeszcze o inne właściwości - jak picie soku odbija się na organiźmie np. przyśpiesza trawienie, poprawia humor, itp. Bo codziennie troche tego pije i by się przydało wiedzieć
dzieki przyda sie mam nadzieje ze do wakacji bede robil jakies lepsze wsady bo tera mi brakuje doslownie kilku cm i pilka czasem odbija sie od wewnetrzen strony obreczy i wypada. Finder a jaka jest szansa ze sobie z***ie kolana po tym programie?
w każdym razie muszę kombinować coś samemu, możliwe że moja sytuacja prywatna się po prostu w ten sposób na mnie odbija. BTW sam twój podpis dał mi do myślenia, akurat dużo mówi o mojej głowie; całe życie zadręczam się tylko myślami o tym, w jaki sposób ktoś się ze mnie naśmiewa czy w jaką to ja się popapraną sytuację wplątałem tu i ówdzie, w ten [...]
No wlasnie ide jutro do lekarza, bo przychodza moje wyniki tarczycowe. Lekarka jest jednak przekonana, ze ja jestem zestresowana i maskarycznie zmeczona od bardzo dawna i to sie na mnie odbija Te badania to zlecila tak dla swietego spokoju. No zobaczymy, zobaczymy, co tam jej wyszlo i co mi powie Najwyzej mnie wysle na zwolnienie
[...] właśnie wcisnąć ten zastrzyk węgli )trening koło godz. 15, posiłek kolejny 17-18 no i kolacja 20-21. Od razu zaznaczę, że nie przeszkadza mi taka 'dziura posiłkowa'. Nie odbija się to źle na mojej wadze, również nie umniejsza mi to siły na treningach, oczywiście mój jadłospis wyglądał ciut inaczej, ale bilans był zachowany, a nawet odrobinę [...]
[...] na dole (odkładać na klatke = odpoczynek chwilowy) przy normalnym wyciskaniu zawsze jest lekkie odbicie i problem z sedziowaniem polegalby na tym ze jak orzecz kto odbija "w normie" a kto za mocno ? mysle ze analogicznie bylo do tej pory gdy wyprosty byly bez akcentu , duzo ruchow bylo niepelnych , a nie wszystkie byly odrzucane przez [...]
[...] roku pojawił się na scenie UFC z imponującym bilansem 3-0, na który złożyły się walki w wadze średniej i półśredniej oraz znokautowanie Geralda Meerschaerta w 17 sekund. "On odbija się tam i z powrotem między walkami, które mają największy sens" - powiedział Holland podczas występu w podcaście "Joe Rogan Experience". "Pójdzie więc do (170 funtów) [...]
[...] np. gimnastycy, a zresztą tyczy się to wszystkich prof. Tylko: a- oni patrzą na cel i zrobią wszystko, to jest profesjonalne podejście i walka o wygrane( która nota bene odbija się wielu w wieku późniejszym) b- mają opiekę medyczną, teoretyczną itd. Stąd tacy jak oni mogą naginać zasady, mają swoich lekarzy sportowych itp. TAKIEJ osobie jak [...]